Alimentação

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Sua dieta é radical?

A dieta tradicional do Mediterrâneo é caracterizada por uma alta ingestão de azeite, frutas, castanhas, legumes e cereais concomitante ao...

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Um cardápio para sua genética:

O termo “nutrição de precisão” é a prescrição de uma dieta adaptada as informações fornecidas pela análise de metabólitos, de...

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A gordura e o carboidrato: comendo e aprendendo...

No últimos anos a “moda” da “dieta cetogênica” acalora as principais discussões para quem quer perder peso, ter saúde, melhorar isso ou...

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O “peso” do câncer para quem está acima do peso

Dados analisados do Centro de Oncologia da Inglaterra mostraram que 7 em cada 10 pessoas nascidas após a década de 80 (denominados...

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Você é responsável por suas escolhas!

Um estudo avaliou-se o impacto do consumo de alimentos ultra-processados no risco de desenvolvimento de câncer em 104.980 indivíduos....

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Gordura no fígado pode ser grave: esteato-hepatite

A doença do fígado gorduroso é a doença hepática mais comum do mundo. Cerca de 25% dos adultos nos Estados Unidos têm fígados gordurosos...

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Suplementos

A indicação de suplementar macro, micronutrientes ou outros compostos dependerá do quão ajustado está a ingestão alimentar e quanto vc...

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